सीजन के हिसाब से अमरूद खाने का समय अलग-अलग होता है।
बारिस के मौसम में अमरुद का सेवन खाना खाने के बाद ही करना चाहिए।
अमरूद खाते समय उसपर काला नमक और जीरा लगाकर खाना सबसे फायदेमंद होता है।
गर्मी के मौसम में आप चाहे तो सुबह खाली पेट भी अमरुद का सेवन कर सकते है।
लेकिन ठण्ड के मौसम में सुबह अमरूद खाना नुकसान दायक साबित हो सकता है।
आप जब भी अमरूद का सेवन करे तो उसे काटकर ही खाए क्योकि उसमे कीड़े भी होते है।
बरसात के मौसम में जो अमरूद मिलता है, उसमे अक्सर कीड़े होते है।
डायबिटीज और पेट के मरीजो के लिए अमरूद खाना बेहद फायदेमंद होता है।
अमरूद में पाया जाने वाला पोषक तत्व सेब में पाए जाने वाले पोषक तत्व के बराबर होता है।
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