अक्सर आपने देखा होगा की बारिश के मौसम में बालो का झडना काफी बढ़ जाता है। ऐसे में बालो को हेल्दी और मजबूत रखने के लिए यहाँ 10 टिप्स दिए गए है।
बारिश के मौसम में बालो में ज्यादा तेल ना लगाये। ज्यादा तेल लगाने से स्कैल्प चिपचिपा हो जाता है। इसलिए हफ्ते में केवल 1-2 बार ही तेल लगाये, वो भी शैंपू करने से पहले।
ज्यादा केमिकल वाले शैंपू का प्रयोग न करे। क्योकि ये आपके बालो को रुखा बना देते है। इसलिए साफ्ट शैंपू से ही बाल धोये।
बालो में शैंपू करने के बाद कंडिशनर जरुर लगाये। ये बालो को मुलायम बनाता है, और टूटने से बचाता है।
गिले बाल कमजोर होते है, जिसके कारण जल्दी-जल्दी टूटते है। इसलिए बाल को धोने के बाद तौलिए से आराम से पोछे औउर सुखाने दे। हेयर ड्रायर के इस्तेमाल से बचे।
अपने खान-पान पर अधिक ध्यान रखे। क्योकि इसमे आयरन, पोटैशियम विटामिन और ओमेगा-3 अधिक मात्रा में पाया जाता है।
आवले का जूस या फिर पाउडर बनाकर बालो में लगाये। क्योकि इसमे विटामिन-सी पाया जाता है, जो बालो के लिए बेहद फायदेमंद होता है।
आप बालो में एलोवेरा जेल लगा सकते है, क्योकि एलोवेरा में मौजूद पोषक तत्व हमारे बालो को हेल्दी रखते है।अतः आप बालो में एलोवेरा गेल लगा सकते है।
बारिश के मौसम में पानी गन्दा हो जाता है। इसे गंदगी से बचाए और बाहर निकलते समय कैप लगाना न भूले।
बालो को झड़ने का एक कारण तनाव भी हो सकता है। ऐसे में तनाव को दूर करने के लिए योग करे या कोई और तरीका अपनाये।
गिले बालो के साथ बाहर निकलने से बचे। क्योकि गिले बालो में धुल और गंदगी जल्दी चिपकती है, जिससे बाल कमजोर होते है।