लौकी हमें कई सारी बीमारियों से छुटकारा दिलाने वाली एक महत्वपूर्ण सब्जी मानी जाती है।
लौकी में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते है, जैसे- कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम इत्यादि।
लौकी का जूस पिने से हमारी पाचन क्रिया ठीक रहती है।
इसमे विटामिन-सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होता है।
लौकी का सेवन नियमिन रूप से करने से हमारा इम्यून सिस्टम बिलकुल ठीक रहता है।
लौकी का जूस यूरिक एसिड वाले मरीजो के लिए काफी लाभदायक होता है।
लौकी में डाइटरी फाइबर पाया जाता है, जो बीपी को कण्ट्रोल करता है।
सुगर से पीड़ित मरीजो के लिए लौकी का जूस बेहद लाभदायक साबित होता है।
अगर आपके किडनी में सुजन है, तो आप नियमित रूप से लौकी का जूस पिए। इससे काफी राहत मिलती है।
कोलेस्ट्राल से राहत पाने के लिए खाली पेट लौकी के जूस का सेवन करे।
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