Yellow Star
Yellow Star
पेट की चर्बी कम करने के लिए नाभि में कोन सा तेल डाले
नाभि हमारे शरीर के कई हिस्सों से जुड़ा होता है। इसलिए नाभि में तेल लगाने से हमारे शरीर के कई हिस्सों को फायदा होता है।
नाभि हमारे पेट के बीचो बिच होता है। और नाभि में तेल डालने से पेट की कई सारी समस्याएं दूर होती है।
नाभि में रोजाना नियमित रूप से तेल डालने से वजन को भी कम किया जा सकता है।
नाभि में जैतून का तेल डालना काफी अच्छा माना जाता है। नाभि में जैतून का तेल डालने से पेट की चर्बी कम होती है।
रात के समय नाभि में जैतून का तेल डालना बेहद फायदेमंद माना जाता है
रात में नाभि में जैतून का तेल डालने से पेट की चर्बी काफी तेजी के साथ घटती है। और काफी आराम भी मिलता है।
किसी भी चीज का अधिक इस्तेमाल करना स्वास्थय के लिए नुकशानदायक साबित हो सकता है। इसलिए रोजाना 4-5 बूंद ही जैतून का तेल डाले।
अगर आप रोजाना नाभि में जैतून का तेल डालते है, तो यह पेट की चर्बी को कम करने के साथ-साथ स्किन और ब्लड प्रेशर के लिए भी काफी फायदेमंद होता है।
पेट की चर्बी को कम करने के लिए आप चाहे तो तिल का तेल भी इस्तेमाल कर सकते है। यह भी काफी कारगर होता है।
यदि आप रोजाना जैतून के तेल को रात में नाभि में डालकर सोते है, तो आप पेट की चर्बी को अवश्य कम कर सकते है।
All Image Source : Freepik